更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
燕氏求子4缺1h:探秘古老生育秘方,破解现代缺憾之谜的相关文章
重庆警方破获特大非国家工作人员受贿案 涉案金额2500万元的相关文章
文化中国行丨首次发现黑脸琵鹭!“候鸟国际机场”还有更多新发现
强制性国家标准《光气及光气化产品生产安全规范》发布
【图解】多地加力支持汽车以旧换新
中国科技馆举办国庆特别活动:讲述第一根国旗杆背后科学故事
集大原高铁全线铺轨完成 预计年底具备开通条件
200余件/组作品亮相“唯物思维”克拉玛依国际材料艺术季