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独特瑜伽健身课：释放身心潜能的奇妙旅程

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　　中新网北京11月19日电 (记者 孙自法)使用互联网与精神健康有何关联？施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—人类行为》最新发表一篇精神健康论文称，中国香港高校研究人员开展的一项研究认为，在23个国家50岁以上人群中，使用互联网或与更高的生活满意度、自我报告健康状况更佳和较少抑郁症状相关。

　　论文作者指出，这项研究结果对公共卫生政策和实践有潜在影响，特别是在老龄化和精神卫生服务有限的国家。

　　该论文介绍，在2019年，全球55岁及以上的人群中约有14%遭遇了抑郁等精神健康问题。过去的研究认为，使用互联网与较差的精神健康相关，特别是在较年轻的人群中。不过，互联网也是健康信息和社会联系的一个来源，这对中年及以上人群的幸福感很重要。迄今为止，人们对互联网使用和全球中老年人群的幸福感之间的关联所知较少。

　　论文通讯作者、香港大学张清鹏和同事及香港城市大学合作者一起，分析了23个国家(包括美国、英国、中国、墨西哥和巴西)中87559名年逾五十的人的数据，追踪时间中位数为6年。他们发现，使用互联网(包括收发电子邮件、购物、预订旅行以及搜索信息)与较高的生活满意度、较少的抑郁症状以及较好的自我报告健康状况相关。其中，在美国、英国和中国，使用互联网的参与者比不用的人抑郁症状更少。但在此次分析数据的各国，互联网的使用频率与心理状况较差的风险之间没有可靠的联系。

　　论文作者提出，50岁以上的人使用互联网可以促进社交互动，降低孤独感(这是这一人群的一个主要公共卫生问题)，并使他们能够接触到信息和服务，这又能反过来提供情绪支持和医学建议。

　　论文作者也强调，后续还需要开展进一步研究，来确定使用互联网和这些人群的幸福感是否存在因果联系，并研究如年龄、性别和使用互联网频率等人口统计学因素的作用。(完) 【编辑:苏亦瑜】 新闻结尾 独特瑜伽健身课：释放身心潜能的奇妙旅程的相关文章 我国成功回收首颗可重复使用返回式技术试验卫星的相关文章
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